发病时间：不清楚
冬天一天吃两顿饭对身体好吗
补充说明：冬天一天吃两顿饭对身体好吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
个体体质、生活习惯等因素会影响是否需要额外补充维生素D。
个体体质不同，所需维生素D量也存在差异，如老年人由于骨质疏松等原因需增加摄入量；生活习惯如日晒时间长短也会影响体内合成维生素D的能力。基于上述因素，建议定期进行健康评估以确定是否需要额外补充。
对于体重管理控制的人群，适当减少饮食热量有助于达到目标值时，可以考虑一日两餐制。但不建议长时间持续这种饮食方式，以免引起营养不良等问题。
日常生活中，应保证均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，并结合适当的运动锻炼，以维持身体健康。
2024-04-26 14:34
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
