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为什么睡着了体温会下降啊?
补充说明:为什么睡着了体温会下降啊?
2010-01-20 22:08
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精选回答(4)
睡后体温降低是正常的生理现象。
在静态或低温环境中,体表和肢体末梢的血管收缩,身体的保护机制会将大部分血液返回到心脏、大脑和其他重要器官,维持正常的核心温度,减少体表和肢体末梢的血液供应,防止热量损失,这样会出现肢体末端和体表温度下降的现象。入睡后,人体处于静止状态,心跳和呼吸缓慢,肌肉松弛,血液循环缓慢,能量消耗减少,使身体组织能进行休息和修复。因此人体产生的热量也会减少,体温自然下降。睡觉时部分血液储存在肝脏中,可以滋养肝脏并修复肝细胞。
平时在晚上睡觉时要注意用小棉被盖住身体,防止着凉,规律的休息,保持充足的睡眠。
2022-07-17 12:01
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好,很高兴为你解答,根据你的描述,因为人的体温一天之中不是恒定的,会随着周围的环境和人的情况有改变,运动的时候体温会上升,而晚上睡觉的时候,人的一些代谢会比较低,所以会出现体温比较低的情况,这种情况是正常的,你不要担心。希望我的回答对你有帮助。在此也祝你身体健康,阖家欢乐。
2018-12-06 15:55
举报你好,很高兴为你解答,根据你的描述,因为人的体温一天之中不是恒定的,会随着周围的环境和人的情况有改变,运动的时候体温会上升,而晚上睡觉的时候,人的一些代谢会比较低,所以会出现体温比较低的情况,这种情况是正常的,你不要担心。希望我的回答对你有帮助。
2018-10-02 10:56
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