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阴壁膨出可以做收腹运动吗
补充说明：阴壁膨出可以做收腹运动吗
a******W 2022-04-25 18:29
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精选回答(1)
阴壁膨出患者在病情稳定时可以适量进行收腹运动。
收腹运动有助于增强核心肌群的力量，改善骨盆底肌肉的功能，从而减轻阴壁膨出症状。但在进行此类运动前应咨询医生意见，以免引起不适。
如果患者处于阴壁膨出急性发作期，则不建议进行收腹运动，因为此时可能会导致盆腔充血加重，不利于疾病的恢复。
对于存在阴壁膨出的患者，日常生活中要注意避免重体力劳动，尤其是增加腹部压力的动作，以减少阴道壁膨出的风险。
2024-03-26 04:27
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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