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米醋泡水喝的功效和作用

发病时间:不清楚

米醋泡水喝的功效和作用

补充说明:米醋泡水喝的功效和作用

a******W 2022-05-03 21:06

消化 皮肤 心血管疾病 疲劳 醋酸 食欲 美白 色斑 胆固醇 动脉粥样硬化 精神紧张 变性

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

米醋泡水喝具有促进消化、改善皮肤状态、预防心血管疾病、缓解疲劳、杀菌消毒等功效和作用。
1.促进消化
米醋中含有一定量的有机酸成分,如醋酸等,能刺激胃液分泌,提高食欲,进而增强消化功能。
2.改善皮肤状态
米醋中的醋酸能够软化角质层,促进新陈代谢,从而达到美白和淡化色斑的效果。
3.预防心血管疾病
米醋中含有的多种氨基酸和矿物质可以降低血脂和胆固醇水平,预防动脉粥样硬化的发生。
4.缓解疲劳
适量饮用米醋可以帮助调节神经系统功能,缓解精神紧张和压力,从而减轻疲劳感。
5.杀菌消毒
米醋具有一定的抑菌效果,主要得益于其高浓度的醋酸,该物质能使细菌细胞壁上的蛋白质变性,导致细胞死亡。
在食用米醋时需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道不适或影响牙齿健康。此外,选购米醋时应选择正规厂家生产的产品,并查看配料表以确保不含添加剂。

2024-02-28 07:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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