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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心情不好喝酒后感觉良好可能是压力管理不当、焦虑症、抑郁症、社交恐惧症、酒精依赖症等引起的,这些疾病可能导致情绪低落或焦虑。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.压力管理不当
当个体面对压力时,身体会释放应激激素以应对威胁,这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应。而饮酒可以暂时抑制这种生理反应,让人感到放松。因此,有些人会选择通过饮酒来缓解压力和紧张情绪。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴有持续的担忧和不安,这可能会影响日常生活。适量饮酒可产生中枢神经系统的抑制作用,使大脑皮层兴奋性降低,有助于减轻焦虑感。针对焦虑症患者的治疗通常包括心理治疗和药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药。
3.抑郁症
抑郁症患者存在情感低落、兴趣减退等症状,此时饮酒可能会短暂地提升其自我感觉,使其暂时从消极情绪中解脱出来。常用抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林等,这类药物能有效调节脑内神经递质平衡状态,改善抑郁症状。
4.社交恐惧症
社交恐惧症患者对社交场合极度害怕和回避,此时饮酒可以使他们暂时忘记自己的不适感受,从而减轻恐惧感。认知行为疗法是常用的治疗方法,旨在帮助患者识别并改变负面思维模式,逐步克服社交恐惧。
5.酒精依赖症
酒精依赖症患者的大脑神经系统对酒精产生了适应性和耐受性,需要不断摄入更多的酒精才能达到同样的效果,所以会出现“心情不好就想要喝酒”的现象。戒酒过程中需遵循逐渐减少饮酒量的原则,同时配合心理咨询和支持,以帮助个体摆脱酒精依赖。
建议定期进行精神健康评估,监测是否存在情绪波动等问题。必要时,可咨询专业医生,了解是否适合使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等来辅助缓解情绪不稳的情况。

2024-03-21 21:56

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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