首页> 内科> 神经内科> 紧张性头痛> 紧张性头痛睡觉就会好是什么原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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紧张性头痛睡觉就会好可能是睡眠障碍、肌肉紧张、神经衰弱、颅内压增高导致的,这些因素在睡眠状态下可能得到缓解。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息,从而引起紧张性头痛。睡前放松技巧如深呼吸、冥想可改善睡眠质量。
2.肌肉紧张
肌肉持续收缩导致张力增加,进而引起紧张性头痛,在睡眠时可能缓解。非处方药物如布洛芬可用于减轻肌肉疼痛和紧张。
3.神经衰弱
神经衰弱状态下,大脑容易受到轻微刺激的影响而出现紧张性头痛的情况。睡眠有助于缓解这种状态下的不适感。抗焦虑药如阿普唑仑可用于缓解紧张性头痛伴随的情绪不稳定性。
4.颅内压增高
颅内压增高会导致头部不适和压力感,夜间睡眠时脑部活动减少,可以暂时缓解这些症状。针对颅内压增高的治疗包括使用甘露醇降低颅内压力。
建议定期进行生活方式评估和心理咨询以监测病情变化,必要时可在医生指导下服用阿司匹林等止痛药物缓解疼痛。

2024-03-14 18:48

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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