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橙子吃多了会上火吗?为什么?
补充说明：橙子吃多了会上火吗?为什么?
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橙子吃多了一般不会上火，因为橙子属于寒性水果。但若患者体质偏寒、脾胃虚寒、阳气不足或体内湿气重，则可能出现上火症状。
1.橙子吃多了一般不会上火
中医认为橙子性凉，具有清热解毒、生津止渴的功效。因此适量食用一般不会导致上火。如果患者出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状时，则可以适当食用橙子进行改善。
2.体质偏寒
体质偏寒的人群由于体内阴盛阳衰，容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉等不适症状，此时进食性质偏温的食物如橙子则可能加重这些症状。针对此类人群，建议调整饮食结构，减少寒凉食物摄入量，增加温补食材比例，例如红枣、桂圆等。
3.脾胃虚寒
脾胃虚寒是指脾胃功能减弱，消化吸收能力下降，若再过多摄入橙子可能会进一步损伤脾胃，使病情加重。可选用理中丸、小建中汤等中药方剂调理脾胃功能，平时还可适当食用生姜、大枣等食物以增强脾胃运化功能。
4.阳气不足
阳气不足可能导致身体无法正常运行代谢过程，从而影响到正常的阴阳平衡状态，使人更容易受到外邪侵袭而发生上火的情况。对于这种情况，可以通过艾灸足三里穴、关元穴等方式来补充阳气，调节机体阴阳平衡。
5.体内湿气重
体内湿气重会导致气血不畅，进而引起一系列病理变化，如痰饮积聚、瘀血内阻等，这些因素都可能引发上火的症状。日常生活中，可通过拔罐疗法、刮痧疗法等方法祛除体内的湿气，但需由专业人员操作。
此外，建议定期进行体检，包括血液检查和舌苔检查，以评估身体健康状况。必要时，可咨询医生是否需要进行相关检查，如胃镜检查或肝功能测试，以排除其他潜在的健康问题。
2024-03-25 03:04
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
