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橙子吃多了会上火吗
补充说明：橙子吃多了会上火吗
a******W 2021-09-01 18:12
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橙子吃多了可能会上火。
橙子属于寒性水果，具有一定的清热降火作用，因此正常人群适量食用一般不会上火。但对于体质燥热或存在阴虚内热的人来说，由于其体内本就存在实火，此时再摄入过多的橙子则可能导致上火症状加重。
对于本身体质偏寒凉、脾胃虚弱的人群来说，进食大量橙子后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议在日常生活中注意饮食平衡，避免过量摄入任何一种食物，并适当增加水分摄入以促进新陈代谢。对于易上火体质者，可选用性质偏平或偏寒的食物来缓解不适症状。
2024-02-27 21:43
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
