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黑白颠倒但睡眠充足

发病时间:不清楚

黑白颠倒但睡眠充足

补充说明:黑白颠倒但睡眠充足

a******W 2022-05-08 21:22

睡眠 失眠 心悸 肝郁气滞 药物反应 针灸 睡眠质量 睡眠障碍 生物钟 神经 入睡

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

黑白颠倒但睡眠充足可以考虑采取中药调理、针灸疗法、气功养生、生活方式干预等方法来改善症状。如果症状持续不改善或影响日常生活,建议咨询专业医生或中医师进行诊断和治疗。
1.中药调理
中医认为,黑白颠倒影响气血运行,导致失眠、心悸等症状。通过中药内服可调和阴阳、安神定志。适用于因情志不畅、肝郁气滞所致的失眠症状。需个体化配方,并注意观察药物反应。
2.针灸疗法
针灸可以调节中枢神经系统功能紊乱,改善睡眠质量。此法适合于配合传统中医疗法如中药调理同时使用以促进睡眠。
3.气功养生
气功有助于提高身体自我修复能力,放松身心,改善睡眠质量。对于存在轻度压力导致的睡眠障碍患者有较好效果。
4.生活方式干预
建立规律作息时间可以帮助调整生物钟,改善睡眠质量。适用于所有人群,尤其是那些经常熬夜工作的人群。
在日常生活中,保持规律的作息时间和良好的生活习惯是关键。适量运动也有助于改善睡眠质量,但应避免睡前剧烈运动,以免刺激神经兴奋而影响入睡。

2024-02-08 23:44

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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