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黑白颠倒但睡眠充足
补充说明:黑白颠倒但睡眠充足
a******W 2022-05-08 21:22
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黑白颠倒但睡眠充足可以考虑采取中药调理、针灸疗法、气功养生、生活方式干预等方法来改善症状。如果症状持续不改善或影响日常生活,建议咨询专业医生或中医师进行诊断和治疗。
1.中药调理
中医认为,黑白颠倒影响气血运行,导致失眠、心悸等症状。通过中药内服可调和阴阳、安神定志。适用于因情志不畅、肝郁气滞所致的失眠症状。需个体化配方,并注意观察药物反应。
2.针灸疗法
针灸可以调节中枢神经系统功能紊乱,改善睡眠质量。此法适合于配合传统中医疗法如中药调理同时使用以促进睡眠。
3.气功养生
气功有助于提高身体自我修复能力,放松身心,改善睡眠质量。对于存在轻度压力导致的睡眠障碍患者有较好效果。
4.生活方式干预
建立规律作息时间可以帮助调整生物钟,改善睡眠质量。适用于所有人群,尤其是那些经常熬夜工作的人群。
在日常生活中,保持规律的作息时间和良好的生活习惯是关键。适量运动也有助于改善睡眠质量,但应避免睡前剧烈运动,以免刺激神经兴奋而影响入睡。
2024-02-08 23:44
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所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。
症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查:
就诊科室:心血管内科、老年科
人参固本口服液
滋阴益气,固本培元。用于阴虚气弱,虚劳咳嗽,心悸气短,骨蒸潮热,腰酸耳鸣,大便干燥。
多烯磷脂酰胆碱胶囊
辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。