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身高168体重122算胖吗
补充说明：身高168体重122算胖吗
a******W 2025-09-17 11:52
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精选回答(1)
身高168厘米，体重122斤，从BMI指数来看，属于正常范围。
根据世界卫生组织的标准，BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个重要指标。计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于身高168厘米（约1.68米）和体重122斤（约61公斤）的人来说，其BMI值为22.2。这个数值落在18.5到24.9之间，属于正常范围。BMI只是一个粗略的参考值，它并不能全面反映个人的健康状况，因为肌肉质量较高的运动员或健身爱好者可能会有较高的BMI值，但并不一定代表他们过重或肥胖。
为了更准确地评估健康状况，建议结合体脂率、肌肉量等多方面因素进行综合判断。保持健康的生活方式，如均衡饮食和规律运动，对于维持理想体重和促进整体健康都至关重要。
【生活小贴士：】
1. 通过测量腰围、臀围等进一步评估体脂分布情况。
2. 增加日常活动量，如步行、跑步或参加其他体育活动。
3. 注意饮食均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
2025-09-18 21:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
