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170厘米体重160斤胖吗
补充说明:170厘米体重160斤胖吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
170厘米身高的人,体重160斤属于偏胖的范围。建议通过饮食控制和增加运动来改善体重。
BMI值是衡量人体肥胖程度的一种指标,正常范围为18.5-24.9。BMI值计算公式为:体重(公斤)/身高^2(米)。BMI值为26.6,表明体重超过正常范围,属于超重。超重可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行减肥。均衡饮食包括减少高热量食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量;适量运动则可以提高新陈代谢率,促进脂肪燃烧。
在调整饮食结构的同时,应保证营养均衡,并避免过度节食导致营养不良。此外,定期监测体重变化,及时发现并纠正不健康的体重趋势。
2024-04-11 03:42
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。