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早晚体重相差不大是不是要瘦了
补充说明:早晚体重相差不大是不是要瘦了
a******W 2022-04-28 18:38
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精选回答(1)
早晚体重相差不大并不意味着要瘦了。
早晚体重相差不大通常是因为体内水分代谢平衡所致,与脂肪减少无关。如果想了解减肥效果,建议定期测量体重,并结合饮食控制和适量运动来实现健康减脂。
早晚体重相差不大可能是由于体内水分代谢平衡所致,这与减肥效果无关。此外,体重的变化还可能受到食物摄入、饮水量等因素的影响。
在关注体重变化的同时,应确保每天的能量消耗大于摄入,以促进健康的体重管理。必要时,可以寻求营养师或健身教练的帮助制定合理的饮食和锻炼计划。
2024-02-12 16:05
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