首页> 儿科> 10个月宝宝总是半夜起来玩怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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10个月宝宝半夜起来玩可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、夜惊症、肠寄生虫病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤中的7-脱氢胆固醇不能转化为维生素D3,影响肠道对钙和磷的吸收,进而引起血清钙降低。低钙会导致神经肌肉兴奋性增高,出现夜间烦躁不安的情况。补充维生素D是关键,可通过食物摄取如蛋黄、肝脏等,也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙可能会影响大脑皮层抑制功能,从而导致夜间易醒、多动的症状发生。可以适当食用含钙量较高的食物,比如牛奶、虾皮等,也可以遵照医生的意见使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来等问题,这些问题可能导致孩子在晚上感到疲倦但无法放松身体进入深度睡眠状态。睡前营造安静舒适的环境有助于改善睡眠质量,必要时可咨询专业医师是否需要使用镇静助眠类药物以促进安稳入眠。
4.夜惊症
夜惊症是一种儿童常见的睡眠障碍,通常发生在5岁之前,由遗传因素、心理社会压力或其他潜在健康问题引起。这些因素可能导致神经系统过度敏感于睡眠过程中的微小变化,从而引发突然的惊恐发作。一般不需要特殊治疗,但如果经常发生则应寻求心理咨询师的帮助,通过认知行为疗法等方式减轻压力和焦虑情绪。
5.肠寄生虫病
如果患儿存在蛔虫感染,在夜晚会出现腹部疼痛、腹泻等症状,导致其难以入睡而出现半夜起来玩的现象。患者可以在医生指导下使用阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等驱虫药进行治疗。
建议关注孩子的饮食均衡,保证充足的日照时间以促进维生素D合成。若症状持续不缓解,建议进行微量元素检测以及寄生虫筛查,以便及时发现并处理相关问题。

2024-04-07 16:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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