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小孩每天喝鲜榨果汁对身体好吗

发病时间:不清楚

小孩每天喝鲜榨果汁对身体好吗

补充说明:小孩每天喝鲜榨果汁对身体好吗

2022-03-25 11:51

小孩 维生素C 维生素 便秘 消化 胃肠道功能紊乱 腹泻 腹痛 肥胖 口腔溃疡 牙龈肿胀 口臭 上火

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精选回答(1)

祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院

擅长:小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。

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通常情况下,小孩每天适量喝鲜榨果汁对身体有一定的好处,但如果过量饮用,可能会对身体产生一定的影响。

鲜榨果汁是指以新鲜水果为原料,经过压榨、过滤、浓缩和氢氧化等工艺加工而成的果汁,富含维生素C、B族维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养物质,适量饮用可以为身体补充所需的营养,还可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以辅助预防便秘的症状。而且鲜榨果汁比较清淡易消化,适量饮用不会增加胃肠道的负担,也不会对身体造成不良影响。但如果过量饮用,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。而且鲜榨果汁中含有一定的糖分,过量饮用可能会导致热量摄入过多,如果没有及时被身体消耗,则会转化为脂肪在体内储存,从而导致身体出现肥胖的现象。此外,还可能会导致口腔溃疡、牙龈肿胀、口臭等上火症状。

在日常生活中,建议小孩饮食多样化,使营养均衡摄入,避免出现偏食、挑食的情况。如果出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2022-04-24 14:35

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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