发病时间：不清楚
脖子后面可以按摩吗
补充说明：脖子后面可以按摩吗
a******W 2022-04-23 20:29
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子后面可以适当按摩。
脖子后面适当按摩能够促进血液循环，放松颈部肌肉，改善睡眠质量，提高身体免疫力。但要避免力度过大，以免引起肌肉拉伤或者软组织损伤的情况发生。另外，在按摩时也要注意时间不宜过长，一般控制在15~20分钟左右即可。
如果患者存在局部皮肤破损、感染等问题，则不建议对该部位进行按摩。
按摩是一种常见的缓解颈部疲劳的方法，但在操作过程中需注意掌握正确手法，并随时关注自身感受以防造成不必要的伤害。
2024-04-25 13:36
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
