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做肩颈疏通的好处及作用
补充说明:做肩颈疏通的好处及作用
a******W 2022-04-25 18:27
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做肩颈疏通具有放松身心、改善睡眠质量、缓解疼痛、促进血液循环、增加淋巴液循环等功效和作用。
1.放松身心
通过专业手法对颈部肌肉进行按摩和拉伸,可以有效缓解压力和紧张感,帮助患者达到身心放松的效果。
2.改善睡眠质量
适当的肩颈疏通能够促进全身血液循环,使身体处于较为轻松的状态,从而有助于提高睡眠质量。
3.缓解疼痛
该方法能放松局部肌肉,一定程度上也可以减轻因长期劳累引起的酸痛症状。
4.促进血液循环
通过刺激穴位和经络来调节气血运行,进而起到活血化瘀的目的。
5.增加淋巴液循环
适当进行上述操作有利于促进淋巴液回流至淋巴结内,并被过滤和清除其中的废物和异物,防止其滞留于体内引起其他疾病的发生发展。
在进行肩颈疏通时,应注意避免力度过大造成损伤。此外,建议定期进行此类护理以维持良好的肩颈健康状态。
2024-04-26 17:54
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查:
就诊科室:神经