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跳绳腰会酸吗
补充说明：跳绳腰会酸吗
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
跳绳后出现腰疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就诊。
上述提及的疾病均与长期劳累、外伤等因素有关。当患者存在腰椎间盘突出症时，在跳跃的过程中会导致髓核组织从破裂的纤维环处脱出，压迫到硬膜囊以及神经根，从而引发疼痛的症状。若症状较为严重，则需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，必要时可采取微创手术的方式治疗。
如果在跳绳前未做充分热身或运动强度过大，可能导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起腰部酸痛。此外，还可能诱发腰肌劳损、腰椎管狭窄等情况发生。
针对跳绳导致的腰部不适，应避免过度活动以减少腰部负担，同时注意休息，以免加重病情。日常生活中还要做好保暖措施，以免受凉而加重疼痛感。
2024-04-26 23:58
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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