发病时间：不清楚
一年能减掉80斤吗
补充说明：一年能减掉80斤吗
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
一年内减掉80斤是不科学且不安全的。
因为人体脂肪含量通常占总重量的15%左右，而脂肪细胞数量一般不会增加，但体积会随着摄入热量的多少而变化。若想在短期内通过节食等方式减少体脂率至正常范围以下，则必须严格控制每日摄入食物的总量，并配合度运动以加速代谢过程。然而长期处于饥饿状态会导致机体进入自我保护模式，降低基础代谢率来节省能量消耗，进而影响身体健康。
此外，如果患者采取了不正确的减肥方式，例如长时间不吃主食、暴饮暴食等，也可能导致体重快速下降，但并不健康。
建议在减肥过程中定期监测体重和身体状况，确保减重是在合理范围内进行的，并且不影响身体健康。
2024-03-16 01:59
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
