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怎么开导绝望的人
补充说明：怎么开导绝望的人
a******W 2022-05-11 18:44
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精选回答(1)
绝望的人可以通过多与人沟通、多参加社交活动、多听舒缓的音乐、向专业医生倾诉、服用药物等方式进行开导。
1、多与人沟通
当人们处于绝望的状态时，可以多与家人、朋友交流，可以帮助自己缓解压力，保持心情愉悦。家人、朋友对患者的态度和方式要温和，避免出现激烈的争吵。
2、多参加社交活动
当人们处于绝望的状态时，可以多参加社交活动，比如跑步、打篮球、游泳等，可以帮助自己改善心情，保持积极乐观的心态，有助于开导自己。
3、多听舒缓的音乐
适当听一些舒缓的音乐，可以帮助自己放松心情，保持心情愉悦，还可以帮助自己缓解压力，保持心情愉悦。
4、向专业医生倾诉
如果患者长时间处于绝望的状态，可能会导致精神过度紧张，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪，此时患者可以向专业医生倾诉自己的想法，在医生的指导下，合理使用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理，能够起到缓解压力的作用。
5、服用药物
如果患者的病情比较严重，出现了严重的失眠、心慌等症状，通过上述方式无法得到改善，此时患者可以在医生的指导下，合理使用镇静安神的药物进行治疗，比如柏子养心丸、安神补脑液等。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也可以帮助开导患者。同时建议患者保持良好的心态，避免情绪过度紧张，有利于维护身体健康。
2022-05-12 08:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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