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关节镜手术后怎么康复训练
补充说明：关节镜手术后怎么康复训练
a******W 2022-05-11 18:43
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关节镜手术后康复训练可以通过关节活动度训练、肌力训练、平衡训练、关节稳定性训练、功能性训练等方法来促进恢复。
1.关节活动度训练
关节活动度训练旨在提高受损关节的灵活性和可动性，通常包括被动屈伸练习。此方法适用于术后初期恢复期，以减少关节僵硬的发生。
2.肌力训练
肌力训练通过增强肌肉力量来改善关节功能，主要包括渐进抗阻训练。针对术后需要稳定但非负重状态下的患者，以支持关节免受进一步损伤。
3.平衡训练
平衡训练有助于提高身体对不稳状态的控制能力，可通过单腿站立等练习实现。对于存在跌倒风险或希望提升运动协调性的患者有益。
4.关节稳定性训练
关节稳定性训练旨在强化周围结构以支撑受损关节，如本案例中的膝关节。适合在肌力恢复后使用，以巩固关节功能并预防二次伤害。
5.功能性训练
功能性训练侧重于模拟日常活动，涉及跨步、跳跃等动作，以增强实用性。对于期望重返工作或休闲活动的患者而言，这是一种必不可少的训练形式。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并根据需要调整康复计划。此外，建议采取适当的营养支持，以促进伤口愈合及机体恢复。
2024-04-28 05:52
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
