首页> 药品> 桂圆> 干桂圆干荔枝的功效与作用

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彭生蔚 主治医师 三甲

擅长:药品

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干桂圆干荔枝具有补气养血、开胃益脾、安神助眠、滋补强壮、健脑益智等功效和作用。
1.补气养血
干桂圆干荔枝中含有的铁元素可以促进红细胞的生成,从而达到补血的效果;同时还可以增强身体的免疫力。
2.开胃益脾
干桂圆干荔枝中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,增进食欲。
3.安神助眠
干桂圆干荔枝含有一定的镇静催眠物质,能调节神经系统功能,缓解紧张情绪,有助于提高睡眠质量。
4.滋补强壮
干桂圆干荔枝具有温补肾阳、强身健体的功效,适用于肾虚所致腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
5.健脑益智
干桂圆干荔枝富含多种氨基酸及微量元素,这些成分对神经系统的发育和功能维持有重要作用,故而具有健脑益智的功效。
在食用干桂圆干荔枝时需注意适量摄入,避免过量导致上火。此外,对于患有糖尿病的人群而言,应控制其摄入量,以免血糖波动过大。

2024-02-04 02:53

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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