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胡萝卜和虾冬瓜苦瓜能一起吃吗
补充说明:胡萝卜和虾冬瓜苦瓜能一起吃吗
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
胡萝卜、虾、冬瓜和苦瓜可以一起吃。
胡萝卜、虾、冬瓜和苦瓜都是营养丰富的食物,其中胡萝卜含有维生素A和膳食纤维,虾提供优质蛋白,冬瓜富含钾元素,苦瓜则具有一定的降血糖效果。适当食用上述食物有助于维持身体健康。
若对胡萝卜、虾、冬瓜或苦瓜过敏,则不建议食用以避免引发过敏反应。
在食用这四种食材时需注意适量原则,并确保食材新鲜干净,以免引起消化不良等问题。
2024-03-22 04:56
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维生素A是一种脂溶性维生素,与骨骼生长、上皮组织代谢和再生,以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢,影响硫酸软骨素的合成,还能使骨膜下骨质增多,使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多,骨吸收增加,易于发生骨折;还能使狗生长板过早愈合。