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久坐会不会导致盆底肌松弛
补充说明：久坐会不会导致盆底肌松弛
a******W 2022-04-22 18:23
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久坐可能会导致盆底肌松弛。
久坐时，人体重量压迫在臀部和骶尾部，容易造成骨盆区域血液循环不畅，增加盆底肌负担。长期如此，可能导致盆底肌张力下降、肌肉力量减弱，出现松弛现象。建议适当活动，以减少对盆底肌的压力。
长时间站立或负重也可能引起盆底肌紧张，但与久坐相比影响相对较小。
日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在腰椎间盘突出症的人群，以免加重病情。
2024-03-06 14:55
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
