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158身高102斤算胖吗
补充说明：158身高102斤算胖吗
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
158厘米身高的人群，标准体重计算公式为：身高（cm）-100。则该人群的标准体重为158-100=58公斤。而102斤等于51公斤，此时体重偏轻。
该人群体重偏低，低于正常范围，可能影响机体功能和健康状态。因为体重是衡量身体健康状况的重要指标之一，体重过低可能导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响身体的生长发育和免疫力。因此，建议增加摄入高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进肌肉生长和维持身体的正常代谢水平。
如果该人群近期进行了剧烈运动或度劳动，可能会导致肌肉消耗较大，进而出现暂时性的体重下降现象。
对于体重管理，应定期监测体重变化，并结合饮食调整和适量运动来保持合理的体态。同时，应注意避免过度节食或暴饮暴食，以免引起营养不良或肥胖等问题。
2024-02-09 15:03
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
