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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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站久了腰困可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间站立导致腰部肌肉过度紧张和疲劳,进而引起肌肉纤维损伤、水肿和炎症反应。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
由于长期久站使脊柱承受压力增加,可能导致椎间盘受到挤压而发生移位或破裂,从而压迫神经根,引发腰痛和下肢麻木等症状。对于腰椎间盘突出的患者,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性变引起的,会导致脊髓和神经根受压,出现腰痛、腿麻等症状。针对腰椎管狭窄的患者,可以采取微创手术的方式进行治疗,比如椎板切除减压术、椎间孔扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化,多由先天发育不良、外伤等原因所致。当腰椎向前滑脱时,会对后方的神经产生压迫作用,引起腰痛和活动受限。对于腰椎滑脱的患者,可以通过内固定融合术的方法来进行处理。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,主要是由于骨量降低、骨微结构破坏,造成骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性骨病,在久站状态下易诱发疼痛。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质,有利于促进疾病的恢复。
建议定期进行体检,包括X光片、MRI或CT扫描以评估脊柱状况。日常生活中注意保持良好的姿势习惯,适当休息并调整工作环境,以减少脊柱负担。

2024-04-27 14:13

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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