发病时间:不清楚
夜里睡觉不关窗户到底好不好
补充说明:夜里睡觉不关窗户到底好不好
a******W 2022-04-24 22:33
我要咨询
精选回答(1)
晚上睡觉时通常建议将窗户适当关闭。
晚上睡觉时人体处于休息状态,机体免疫力会有所下降,此时若不关窗子,容易受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸系统疾病。另外,夜间蚊虫活动频繁,如果不关窗,可能会导致蚊虫进入室内叮咬人,影响睡眠质量。
如果是在冬季且室外空气质量较差,则可以开窗通风后再入睡;但如果在夏季或空气质量较好的情况下则无需完全紧闭门窗。
总之,在保证安全的前提下,适度通风有助于改善室内空气质量,促进健康生活。
2024-02-09 19:00
举报相关问题
向医生提问
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。