发病时间：不清楚
为什么运动后头脑清醒
补充说明：为什么运动后头脑清醒
a******W 2022-04-27 17:58
我要咨询
精选回答(1)
运动后头脑清醒可能是大脑供血增加、脑功能活跃、脑内神经递质变化、脑部血液循环加速、脑部代谢增强等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.大脑供血增加
运动时心脏收缩力加强，每次泵出更多的血液，使大脑获得更多的氧气和营养物质，从而感觉头脑清晰。适当的体育锻炼有助于改善大脑的血液循环，如快走、慢跑等。
2.脑功能活跃
运动时身体需要更多的能量来支持肌肉活动，因此大脑需要更加活跃地调节各种生理过程，以满足身体的需求，此时可能会出现头脑清醒的情况。可以通过规律性的有氧运动，比如游泳、骑自行车等，提高大脑的功能活性。
3.脑内神经递质变化
运动可以促进多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的释放，这些递质对认知功能有一定的影响，所以会出现头脑清醒的现象。建议进行一些度间歇性训练，如跳绳、爬山等，以提高神经递质水平。
4.脑部血液循环加速
运动过程中人体交感神经系统兴奋，导致外周血管收缩，血压升高，进而引起脑部血液循环加速，保证了足够的血液供应，使得头脑感到清醒。患者可通过打羽毛球、乒乓球等活动来进行缓解。
5.脑部代谢增强
运动时身体需要消耗更多的能量，这会导致脑部代谢率增加，从而产生更多的神经递质，使人感到头脑清醒。患者可选择瑜伽、太极等低强度运动来帮助改善脑部代谢状态。
需要注意的是，在运动前后都要做好充分的热身和拉伸，以免造成肌肉损伤。另外，如果运动后头脑持续不清醒或者伴有其他不适症状，则应及时就医进行MRI检查、CT扫描等，以排除颅内病变的可能性。
2024-02-17 06:48
举报相关问题
向医生提问
肾上腺素(adrenalin)和去甲肾上腺素(noradrenalin)为常用急救药物，过量则可引起中毒。少数病人对肾上腺素敏感性高，虽用治疗剂量亦可发生不良反应。原有甲状腺功能亢进及心血管疾病患儿，对肾上腺素亦较敏感，易致中毒。小剂量的肾上腺素能兴奋中枢神经系统，可用于治疗过敏性休克，大剂量的肾上腺素能够兴奋中枢神经的同时还会引起惊厥，并能抑制呼吸中枢。超大量的肾上腺素，尚可致急性肺水肿。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
马来酸依那普利叶酸片
用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压，叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平，是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。
清眩治瘫丸
活血降压，化痰熄风。用于肝阳止亢，肝炎内炽引起：头目眩晕，项强脑胀，胸中闷热，惊恐虚烦，半身不遂，口眼歪斜，痰涎壅盛言语不清，血压升高。
盐酸甲氧明注射液
升高血压。用于治疗在全身麻醉时发生的各种低血压，临床主要用于外科手术，以维持和灰复血压，尤其适用于脊椎麻醉所造成的血压降低，周围循环功能不全时低压状态的急救。大出血外伤及外科手术所引起的低血压、心肌梗塞所致休克、室上性心动过速及脊椎麻醉前的预防低血压症，也可用于手术后的循环衰竭和因周围循环衰竭所引起的低血压休克。
