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老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
补充说明：老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
晚饭要吃。
晚饭是每日三餐中必不可少的一顿，可以为夜晚的身体活动提供能量支持，并促进消化系统运作。但要注意控制食物种类与分量，以清淡易消化为主，避免过量摄入高脂、高盐食物，导致消化不良或血脂升高等问题。
对于需要长时间工作至深夜的人群而言，晚饭的重要性尤为突出，因为晚餐后长时间不进食会导致低血糖等问题。
总之，吃饭时间对人体健康有重要影响，建议大家根据自身生活习惯调整饮食时间，确保一日三餐规律且营养均衡。
2024-02-08 11:39
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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