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晚上睡觉脚冷可以穿袜子睡吗

发病时间：不清楚

晚上睡觉脚冷可以穿袜子睡吗

补充说明：晚上睡觉脚冷可以穿袜子睡吗

a******W 2022-04-26 18:58

毛细血管手脚冰凉气血不足

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

晚上睡觉脚冷可以穿袜子睡。
晚上睡觉时脚部受到寒冷刺激会导致局部毛细血管收缩，从而减少血液供应，使手脚冰凉。通过穿袜子可以起到一定的保暖作用，促进血液循环，提高身体的新陈代谢率，有助于改善手脚冰凉的症状。
如果是因为气血不足导致的，则不建议穿着袜子睡觉，以免影响机体正常的散热功能，不利于体温调节。
针对晚上睡觉脚冷的情况，在睡前可以通过泡脚来缓解不适症状。此外，还应注意避免长时间处于空调房内，以减少足部受寒的机会。

2024-02-27 06:44

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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