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艾多美鱼油副作用
补充说明：艾多美鱼油副作用
a******W 2025-09-17 14:45
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精选回答(1)
艾多美鱼油通常安全，但过量摄入可能带来副作用。
艾多美鱼油主要成分是Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，这两种脂肪酸对人体健康非常有益。任何补充剂如果摄入过量，都可能带来副作用。对于鱼油而言，过量摄入可能导致出血倾向增加、消化系统不适等问题。这是因为Omega-3脂肪酸具有抗凝血的作用，能够降低血液的凝固性，从而减少心血管疾病的风险。但是，如果摄入量过大，可能会干扰正常的血液凝固过程，导致出血时间延长。鱼油中的Omega-3脂肪酸还可能刺激胃肠道，引起腹泻、恶心等消化道不适症状。
在使用艾多美鱼油补充剂时，应当注意适量原则。建议在使用前咨询医生或营养师，了解个人适宜的摄入量。注意观察身体反应，一旦出现异常症状，如出血时间延长、持续性消化不良等，应立即停止使用并寻求专业医疗意见。最后，保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含Omega-3的食物，如深海鱼类，同时减少加工食品和不健康脂肪的摄入，有助于维持身体的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 咨询专业医生或营养师，确定个人适宜的鱼油摄入量。
2. 注意观察身体反应，一旦出现异常症状立即停止使用。
3. 保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含Omega-3的食物。
2025-09-18 22:32
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
