首页> 中医科> 中医内科> 老困怎么回事睡醒了还想睡

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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老困可能是睡眠呼吸暂停、特发性嗜睡、抑郁症、甲状腺功能减退、贫血等疾病的表现,这些疾病可能导致睡眠质量不佳或睡眠不足。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指气道部分或完全阻塞导致呼吸暂停,引起低氧血症和睡眠中断,导致日间疲劳。这会导致患者出现持续的睡眠不足感。患者可以尝试使用口腔矫正器或进行手术来缓解气道阻塞。
2.特发性嗜睡
特发性嗜睡是一种不明原因的慢性睡眠障碍,可能与遗传、神经递质异常有关。这些因素会影响大脑皮层的功能活动,导致白天过度嗜睡。药物治疗是主要手段,如等中枢兴奋剂可用于改善症状。
3.抑郁症
抑郁症患者的神经内分泌失调,5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低,影响了情绪调节和睡眠质量,从而导致持续感到疲倦。抗抑郁药是主要治疗方法,例如氟西汀、舍曲林等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成减少,机体代谢率下降,基础体温降低,导致身体新陈代谢减慢,能量消耗减少,进而表现为乏力、想睡觉的症状。补充外源性甲状腺激素是常用的治疗方法,如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降,心脏需要增加心率和心输出量以弥补缺氧状态,此时身体处于一种代偿性的高代谢状态,因此容易感到疲劳。纠正贫血是关键,可通过口服铁剂、维生素B12等治疗,严重者需输血。
针对持续感到困倦的情况,建议进行多导睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定和肺功能测试等检查,以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。日常生活中注意保持规律作息,避免过度劳累,合理饮食,保证营养均衡,适当运动,有助于改善症状。

2024-04-12 11:03

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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