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头发从小就少怎样增发
补充说明：头发从小就少怎样增发
2010-03-13 13:21
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头发从小就少可以通过饮食调理、精神调理、药物调理等方法增发。
1、饮食调理
头发从小就少可能是由于营养不良引起的，日常生活中需要注意合理饮食，多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，因为这些食物里面含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养成分，有利于头发生长。
2、精神调理
平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致体内内分泌紊乱，可能会出现头发少的情况。
3、药物调理
如果是雄性激素分泌旺盛所造成的头发从小就少，可以在医生指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，能够抑制雄激素分泌，可以促进头发生长。
此外，还可以通过植发等方式进行治疗。
2023-07-27 03:12
举报你好，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
2010-03-13 14:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
