首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 三天三夜失眠没睡觉会死吗

精选回答(4)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

三天三夜失眠没睡觉一般不会死,但会对身体健康造成一定的危害,建议要及时到就近医院就医治疗。

该现象多考虑是长期过度劳累引起的,也不排除是精神压力过大造成的,但不排除是植物神经紊乱等原因引起的。通常会导致睡眠质量受到影响,会造成睡眠不足,会使身体处于异常兴奋的状态,对身体健康造成不利的影响,但一般不会危及生命安全,所以患者不需要过度担心。

如果出现该现象,建议患者及时到正规医院就医,根据病因进行治疗。可以在医生的指导下通过安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,可以达到比较好的营养神经效果,也可以通过睡眠调整的方式改善,建议不要长期熬夜,以免对身体健康造成不利影响。日常生活中,也需要保持乐观向上的心态,不要给自己施加过大压力。

2023-07-22 08:11

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张立营 副主任医师 易县妇幼保健院

擅长:从事中医工作近30年,主要针对中医疑难杂症、男科疾病、常见皮肤病等有独到的见解。

提问

您好,出现您说的这种情况,导致的原因是较多的,如:精神紧张、压力大、气血不足、痰湿阻滞、肝火上炎、血瘀等。建议您尽量放松,生活尽量规律,注意休息、少吃辛辣刺激性的食物。同时看中医科,仔细辩证后,应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了。

2018-10-09 13:38

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
可以到医院做个脑CT,根据医生诊断情况,进行药物治疗。

2010-03-15 10:23

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

提问

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳
累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

2010-03-15 09:30

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医生回答(1)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:如果您是长期失眠,就应该先找到自身的病因所在。比较常见的如:1、因生理造成:外部和内部环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化,卧室内强光、澡音、过冷或过热都可能使人失眠。2、心理、精神因素导致:心理的焦虑、烦躁、情绪低落等,是引起失眠的重要原因。生活、工作和学习不如意产生心理和生理反应,使神经系统功能异常,造成大脑功能障碍,从而失眠。情况严重可以来上海看看。
建议: 自我催眠是一种心理疗法,屡试不爽。其实我们所采用的数数、背诗就属于这个范畴,原理都是一样,就是要把精力、精神集中在某一个点上。如边听边数着自己的呼吸,脑海里始终就想着同一个画面,或者某一个字,常常就想着蓝天白云,或者在心里默默的反复写划着“静”字。也可以不停的暗示自己:“我累了,我该睡了。”或者告诉自己:“我正在进入美妙的睡眠当中。”通常翻来覆去睡不着的时候,会去设想,假如自己是一个演员,正在拍一场在睡眠状态中的戏,一定要演的很像才行,所以不能乱动,也不能睁开眼睛。

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2014-03-25 14:50

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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