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我的女朋友在晚上睡觉的时候经常会做梦还是恐怖的,然后会哭醒,这事怎么回事啊?

发病时间:不清楚

我的女朋友在晚上睡觉的时候经常会做梦还是恐怖的,然后会哭醒,这事怎么回事啊?

补充说明:我的女朋友在晚上睡觉的时候经常会做梦还是恐怖的,然后会哭醒,这事怎么回事啊?

2010-03-24 11:28

做梦 睡眠质量 睡眠 无梦 紧张 恐惧

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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至于梦中哭醒说明睡眠质量不佳,正常的睡眠应该是无梦睡眠引起这种不健康睡眠的原因,一是体质虚弱,二是压力过大。要保持心理健康,觉察和宣泄自己的情绪,设法回忆和正视曾经的可怕记忆和感觉,而不是回避忘记他。做到面对接受处理放下,做到这四步,才能从负面的梦境中脱离出来。

2023-03-09 11:42

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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至于梦中哭醒说明睡眠质量不佳,正常的睡眠应该是无梦睡眠引起这种不健康睡眠的原因,一是体质虚弱,二是压力过大。要保持心理健康,觉察和宣泄自己的情绪,设法回忆和正视曾经的可怕记忆和感觉,而不是回避忘记他。做到面对接受处理放下,做到这四步,才能从负面的梦境中脱离出来。

2018-11-19 21:47

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好:
这种情况除了考虑精神上比较紧张,心理有压力,
再者就是分析你女友内心有什么恐惧的事情,在潜意识中存在,但是自己意识不到。

2010-03-24 13:22

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疾病百科

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无梦 (无梦睡眠)

长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,所以如果长期无梦睡眠,人们应该警惕了。

  • 症状起因: 临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、中医

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