发病时间：不清楚
补充说明：三天苹果减肥法
2021-07-13 18:38
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
三天苹果减肥法就是指在三天内只吃苹果，不吃其他食物的减肥方法。避免吃其他食物，从而减少人体内糖分和脂肪的合成。不过，实行三天节食法的苹果减肥方法只会减掉部分体重，而且可能对人体有害，他的减肥不能持久，我们要看到的是，我们不应该只用短期的减肥方法来伤害自己的身体，而应该通过长期有效的饮食控制和长期的健康锻炼来控制自己的体态和体重，所以不推荐苹果减肥法，而是采用一种正常健康的方法。
2021-07-19 12:03
举报向医生提问
