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山楂桑叶苦瓜的功效与作用
补充说明:山楂桑叶苦瓜的功效与作用
2022-03-25 11:51
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山楂桑叶苦瓜具有降血糖、降血脂、增强免疫力等功效和作用。
1、降血糖
山楂桑叶苦瓜中含有苦瓜甙、苦瓜甙酶等成分,可以促进胰岛素的分泌,从而起到降低血糖的作用。
2、降血脂
山楂桑叶苦瓜中的苦瓜甙和苦瓜素能够降低血清胆固醇,从而起到降低血脂的作用。
3、增强免疫力
山楂桑叶苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,起到增强免疫力的作用。
除此之外,山楂桑叶苦瓜还具有抗氧化等功效和作用。但需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-22 13:57
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