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半夜2点到3点老是醒来是什么原因
补充说明：半夜2点到3点老是醒来是什么原因
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
半夜2点到3点老是醒来可能是由环境噪音、睡前饮食不当、睡眠呼吸暂停综合征等引起的。
1.环境噪音
环境噪音可能影响睡眠质量，导致半夜醒来。例如，街道上的交通声、邻居的吵闹声等都可能干扰睡眠。处理方法包括使用耳塞或白噪声机来减少噪音干扰，并尝试寻找一个安静、舒适的睡眠环境。
2.睡前饮食不当
睡前摄入刺激性食物或饮料可能导致半夜醒来，如咖啡因、酒精等。这些物质会影响睡眠质量并导致频繁觉醒。处理方法包括避免在睡前摄入刺激性食物或饮料，并尝试在睡前数小时停止进食。
3.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征可能导致夜间多次醒来，因为患者可能会因为缺氧而被唤醒。该疾病通常与肥胖、饮酒和某些药物有关。治疗措施包括使用持续气道正压（CPAP）设备来维持气道开放，并改善呼吸暂停情况。
建议患者关注自己的生活习惯和环境因素对睡眠的影响，并注意观察是否有其他伴随症状如多梦、易醒等。如果频繁出现夜间醒来的情况且无法通过以上方式缓解，建议进行进一步检查以排除潜在的健康问题。
2022-06-23 15:53
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
果糖二磷酸钠口服溶液
1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
