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炒大米和姜丝泡水喝的功效
补充说明：炒大米和姜丝泡水喝的功效
2022-05-18 18:05
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
炒大米和姜丝泡水喝具有补充营养、健脾益胃、温中散寒等功效，但建议在医生指导下使用。
1、补充营养
大米里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养。而姜丝具有一定的刺激性，里面含有丰富的姜酚，可以起到发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效，炒大米和姜丝一起泡水喝可以补充身体所需要的营养。
2、健脾益胃
大米具有健脾益胃的功效，里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。而姜丝具有散寒的作用，可以缓解脾胃虚寒引起的不适症状，比如腹泻、腹痛等。因此，炒大米和姜丝泡水喝具有健脾益胃的功效。
3、温中散寒
姜丝具有散寒的作用，可以促进体内血液循环，有利于体内的寒气排出，可以改善风寒感冒引起的不适症状。因此，炒大米和姜丝泡水喝具有温中散寒的功效。
除此之外，炒大米和姜丝泡水喝还具有辅助补气血、温肺化痰等作用，但建议患者适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-07-14 15:02
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
