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产后胸部下垂有什么好办法可以提升
补充说明：产后胸部下垂有什么好办法可以提升
2021-07-20 18:12
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产后胸部下垂可以通过饮食调节、按摩、运动等方式进行改善，具体需要根据产妇的自身情况进行选择。
1、饮食调节
产后胸部下垂可能是由于营养不良所导致，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、花生、核桃等，可以促进乳腺组织的再生，从而达到改善胸部下垂的效果。
2、按摩
产后可以通过按摩的方式促进乳腺组织的血液循环，从而可以刺激腺体的再生，达到改善胸部下垂的效果。在按摩时需要注意力度，避免过重，以免造成乳房损伤。
3、运动
产后可以适当进行运动，比如扩胸、游泳、瑜伽等，可以促进乳腺组织的再生，从而可以改善胸部下垂的情况。需要注意在运动时要根据自身情况量力而行，避免剧烈运动，以免损害身体健康。
除此之外，还可以通过穿合适的内衣、进行专业的胸部运动等方式进行改善，如果通过以上方式没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2021-08-04 16:50
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
