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孩子上课到处乱跑怎么办
补充说明：孩子上课到处乱跑怎么办
2022-05-06 11:19
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孩子上课到处乱跑，可能是缺锌、多动症等原因导致，应针对原因采取治疗措施。
1、缺锌：锌是人体必需的微量元素，能促进正常的新陈代谢以及体内的各种酶反应，由于孩子经常挑食或者偏食会导致锌元素摄入不足，从而出现缺锌，缺锌后可引起注意力不集中、免疫力低下等症状，由于注意力不集中，所以会引起孩子上课到处乱跑的情况。2、多动症：多动症是因为患儿的注意力容易受到环境的影响而分散，所以注意力集中的时间较为短暂，而且当孩子受到外界因素的影响之后导致到处乱跑。
要避免孩子吃街边或小商店里的零食，多吃些新鲜蔬菜水果牛奶及瘦肉，多饮白开水。
2022-08-18 08:57
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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