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一天茶水喝多了好不好
补充说明：一天茶水喝多了好不好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，一天茶水喝多了不好，可能会引起失眠、胃肠道不适、肾脏负担等情况。
1、失眠
茶水中含有大量的茶多酚，如果每天喝茶水，可能会刺激大脑神经兴奋，引起失眠的情况。
2、胃肠道不适
茶叶中含有鞣酸，如果每天喝茶水，可能会导致鞣酸与胃肠道内的蛋白质结合，引起腹痛、恶心等胃肠道不适症状。
3、肾脏负担
茶水中的茶多酚需要通过肾脏代谢，如果每天喝茶水，可能会加重肾脏负担，严重时可能会引起肾脏损伤。
除此之外，也可能会引起缺铁性贫血、高血压等情况，建议患者在日常生活中要适量喝茶水，不要过量喝。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一天茶水喝多了一般会损害肾功能、引起胃部不适和影响心脏等危害。
1、损害肾功能：茶富含草酸，喝茶过多会导致高草酸尿，易在尿路形成草酸钙结石，导致肾结石。其次，喝茶过多会使肾脏排尿频繁，增加肾脏负担，损害肾脏。2、引起胃部不适：喝茶过多会促进胃酸分泌过多，容易引起胃液稀释，无法正常消化。喝茶过多会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病。3、影响心脏：茶含有2%至5%的咖啡因，而浓茶含有更多的咖啡因。过量的咖啡因会导致过度的神经兴奋和失眠，同时也会引起心动过速，这对伴有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
建议不要经常大量喝浓茶易导致身体不适，还会增加人体肾脏的负担，不利于身体健康。
2022-08-23 10:41
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
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