发病时间：不清楚
十三四岁吃什么奶粉比较好
补充说明：十三四岁吃什么奶粉比较好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
十三四岁吃什么奶粉比较好的说法不准确。十三四岁的孩子可以吃一些高钙奶粉、蛋白质粉、碳酸钙D3片等，需要根据孩子的具体情况进行选择。
1、高钙奶粉
高钙奶粉中含有丰富的钙元素，可以补充身体所需要的营养。
2、蛋白质粉
蛋白质粉中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量，还可以增强自身免疫力。
3、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片中含有丰富的钙元素，可以预防骨质疏松症，还可以促进身体发育。
除此之外，还可以吃乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，但用药需要遵医嘱。如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
十三、四岁喝一些补充能量和营养元素的奶粉比较好。
1、能量补充：奶粉主要由牛奶或羊奶制成，含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等成分。成年人用温水冲泡后饮用，易被人体消化吸收。适当摄入不会刺激胃黏膜，有利于补充人体所需的蛋白质和矿物质。2、补充营养元素：牛奶中含有大量钙等营养元素。长期饮用奶粉可以补充身体所需的钙，有助于预防骨质疏松症，充分补充还可以预防缺钙引起的佝偻病，增强骨密度。
在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
2022-08-23 10:27
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
