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红豆和黑米可以一起打豆浆吗
补充说明：红豆和黑米可以一起打豆浆吗
2022-07-21 13:53
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红豆和黑米通常可以一起打豆浆。
红豆和黑米属于生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素等营养成分。将红豆和黑米一起打豆浆，可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而达到预防便秘的效果。
虽然红豆和黑米的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对红豆和黑米过敏的人群，以免饮用后出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，胃肠功能较差的人群也不建议饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，做到荤素搭配、合理膳食。
2023-07-23 04:18
举报红豆和黑米可以一起做成豆浆，有养颜补血、滋阴补肾、健脾暖肝
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效，可以有效治疗贫血、头晕、视力模糊、早期白发和其他癌症。红豆富含铁，可以补充血液，促进血液循环，养颜补血，增加体力，增强抵抗力，适用于贫血患者。红豆味甜、酸、平、无毒，有祛湿健脾的作用，更适合脾胃虚弱的人。另外红豆还可以用于皮肤护理。豆浆可以刺激肠道，促进消化功能，用于治疗消化不良、腹胀等。还用于治疗各种水肿，如产后水肿、心源性水肿、肝硬化水肿等。两者一起做成豆浆，可以养颜补血、滋阴补肾、健脾暖肝。
建议火盛热燥者不要食用黑米，肠梗阻患者不要食用红豆，以免引起不良反应。
2022-08-22 17:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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