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猴头菇可以吃吗?还是只喝汤

发病时间:不清楚

猴头菇可以吃吗?还是只喝汤

补充说明:猴头菇可以吃吗?还是只喝汤

2022-07-21 13:53

猴头菇 消化 小米 山楂 山药 胃病 恶心 呕吐 腹痛 维生素 便秘 鸡蛋 骨质疏松 腹胀 过敏 皮肤瘙痒 丘疹

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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通常情况下,猴头菇可以吃,但要避免过量食用。

猴头菇中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,可以为身体提供所需要的营养,而且食用后还可以促进胃肠道蠕动,一定程度上预防便秘。猴头菇可以和鸡蛋、排骨等食物一起炖,食用后可以促进体内的新陈代谢,一定程度上预防骨质疏松。但是不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

如果对猴头菇过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状,不利于身体健康。建议日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食。另外,还要适当参加体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,可以增强自身免疫力,对身体有一定的好处。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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猴头菌常见的养胃方法包括单独炖或与其他食物一起炖。
1、单独炖汤:猴头菌含有多种纤维素、氨基酸等营养成分,可以在一定程度上改善胃的功能。单独炖可以保持营养,更容易消化,避免与其他食物一起吃时出现不良反应。2、与其他食物一起炖:猴头菌作为一种食物,对胃的滋补作用有限。也可以与小米、山楂、山药和其他食物一起烹饪更有营养,而且效果比单独炖汤要好。
猴头菌作为食物,很难达到治疗胃病的效果。如果有胃不适症状,如恶心、呕吐和腹痛,建议及时就医,并在医生的指导下进行有针对性的治疗。

2022-08-22 15:30

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