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水煮鸡胸肉有什么营养
补充说明：水煮鸡胸肉有什么营养
2022-07-21 13:53
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水煮鸡胸肉一般有蛋白质、维生素、矿物质等营养。
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，而且鸡胸肉中的脂肪含量比较少，容易被人体消化和吸收。水煮鸡胸肉可以使鸡胸肉的营养成分不流失，也不会造成鸡胸肉的营养流失，所以水煮鸡胸肉一般有蛋白质、维生素、矿物质等营养。
鸡胸肉中的蛋白质不易消化，所以胃肠功能不好的人群不建议食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，鸡胸肉不建议和西红柿、螃蟹等食物一起食用，西红柿含有维生素C，鸡胸肉含有丰富的蛋白质，二者同食可能会引起消化不良。
2023-07-23 04:13
举报水煮鸡胸肉脂肪含量相对较低，营养价值较高，有利于身体健康。补充人体蛋白质，增加骨骼弹性，增强肌肉力量，增强人体抵抗力。
煮熟的鸡胸肉可以温热补气、健脾健胃等。鸡胸肉没有特殊功效和功能，但富含蛋白质，可以为身体提供营养。鸡胸肉是一种高蛋白食品，其中还含有人体所需的多种营养素，包括脂肪、单不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸，钾、磷、钠等。吃鸡胸肉可以补充身体营养，增强体质。但是，也应该控制食物量，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道消化的负担。鸡胸肉营养丰富，但不全面，建议与瓜果、豆类、谷类等食物一起食用，有利于营养平衡。
日常饮食应清淡，烹饪食物应少盐、少油、少糖，这有利于身体健康。
2022-08-22 14:01
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
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