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吃棉花籽油的好处和坏处
补充说明：吃棉花籽油的好处和坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃棉花籽油的好处有润肠通便、补充营养等，坏处有导致肥胖、诱发心脑血管疾病等。
1、好处
棉花籽油中含有丰富的油脂，适量食用有润肠通便的作用，可以缓解便秘症状。此外，棉花籽油中还含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
2、坏处
棉花籽油的热量较高，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。此外，如果患者本身存在心脑血管疾病，过量食用棉花籽油后可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
建议患者适量食用棉花籽油，避免过量食用，以免引起不适症状。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
棉花籽油具有排便、促进新陈代谢、预防高脂血症等作用。
1、排便：棉籽油富含脂肪油，能润滑肠道，起到润肠排便的作用，适用于便秘、大便干燥的患者。2、促进新陈代谢：棉籽油富含油酸、亚油酸、花生酸等对人体有益的营养成分，能促进人体新陈代谢，净化血液，保持身体健康。3、预防高脂血症：棉籽油含有大量必需脂肪酸，亚油酸含量较多，有助于抑制血液中胆固醇的升高，缓解高脂血症，维护人体健康。
粗棉籽油是有害的，一般不建议食用，含有一定的毒素，长期食用可能会引起头晕、头痛、疲劳、恶心、呕吐、腹胀、便秘等不良反应。
2022-08-22 14:24
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
