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香蕉牛奶榨汁可以天天喝吗
补充说明：香蕉牛奶榨汁可以天天喝吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
香蕉牛奶榨汁一般可以天天喝，但要注意适量饮用。
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，而牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，两者榨汁饮用可以为身体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
另外，如果患者存在乳糖不耐受的情况，则不建议饮用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。建议日常生活中要注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有利于增强自身抵抗力。
2023-07-23 04:12
举报香蕉牛奶榨汁，只要适量，可以天天喝。
牛奶香蕉汁的功效主要是补充营养、润肠排便。牛奶和香蕉之间没有不相容性，牛奶含有多种活性益生菌，可以调节肠道功能和补充蛋白质。香蕉可以润滑肠道，改善大便干燥症状。两者可以兼容。平时，应该注意不要把牛奶和香蕉汁放得太久，而且温度不应该太低，这很容易引起胃肠刺激和腹泻，这两种食物可以一起吃。
只要吃得适当，可以每天吃，这对健康有益，不会导致肥胖。合理控制每天的食物总量，使食物多样化，平衡营养，同时加强经常锻炼，这需要长期坚持。
2022-08-22 10:30
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
