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中老年人喝羊奶粉的好处
补充说明：中老年人喝羊奶粉的好处
2022-07-21 13:53
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中老年人喝羊奶粉的好处主要有补充营养、促进睡眠、增强免疫力等。
1、补充营养
羊奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进睡眠
羊奶粉中含有色氨酸，适量饮用可以促进睡眠，有利于改善睡眠质量。
3、增强免疫力
羊奶粉中含有丰富的维生素、蛋白质等，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强免疫力。
除此之外，还有补充骨骼、提高记忆力等好处。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:10
举报羊奶适用于免疫力低下的中老年人，可有效增强人体免疫力。
对于中年人来说，羊奶中的维生素E含量相对较高，可以抑制细胞中不饱和脂肪酸的氧化和分解，延缓皮肤老化，增加皮肤弹性和光泽，使面部容光焕发。对于老年人来说，羊奶具有良好的营养作用，其中所含的一些小分子物质也可以提高人体对传染病的抵抗力。羊奶中含有的钙离子可以补充婴儿体内的钙需求，提高骨密度，防止因低钙引起的痉挛。
中老年人饮用羊奶时不应放糖，饮用羊奶后不应喝茶，这将不利于患者的健康。
2022-08-22 10:30
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
