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咖啡豆过了保质期还能用吗
补充说明：咖啡豆过了保质期还能用吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
咖啡豆过了保质期一般是不能用的。
咖啡豆中含有较多的蛋白质、维生素等营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养。但若咖啡豆已经过期，可能会导致营养成分流失，而且可能会滋生细菌，容易出现变质的情况。如果盲目食用过期的咖啡豆，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会伴有恶心、呕吐的现象。因此，咖啡豆过了保质期一般是不能用的。
日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等。另外，还要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:17
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