发病时间：不清楚
晚上瓜子吃多了会怎么样
补充说明：晚上瓜子吃多了会怎么样
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上瓜子吃多了，可能会导致消化不良、肥胖、血脂升高等。
1、消化不良
瓜子中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，如果晚上吃太多，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2、肥胖
瓜子中的热量比较高，如果晚上吃太多，可能会导致热量无法及时代谢，在体内转化成脂肪，从而引起肥胖。
3、血脂升高
瓜子中的脂肪含量比较高，晚上吃太多可能会导致血脂升高，从而增加心脑血管疾病的患病风险。
除此之外，还可能会引起上火等。建议平时要注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免对身体造成不利影响。
2023-07-23 04:12
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
晚上瓜子吃多了一般会造成变胖、高血压、口腔溃疡等影响。
1、变胖：瓜子脂肪含量丰富。如果长时间吃太多瓜子，可能会导致超重、肥胖、高脂血症、脂肪肝等代谢性疾病。2、高血压：部分瓜子中钠盐含量较高，过量摄入会导致水和钠潴留，从而导致高血压。同时，会加重肾脏负担，损害肾功能。3、口腔溃疡：当吃瓜子时，唾液会流失，因为粘附在瓜子的外壳上并被吐出。唾液过多流失会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等疾病，还会导致味觉迟钝和食欲不振。
建议患者适当食用瓜子，注意饮食搭配。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼。
2022-08-22 09:42
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
相关医院
